Polestar Brasil

Polestar Pilates Senior
Program Level 3

Este programa aprofunda os conhecimentos do profissional de Pilates, avançando no refinamento e ampliação do repertório de exercícios, através de cursos de educação continuada que possibilitem o seu reconhecimento como um profissional experiente e maduro e de alto nível de conhecimento prático e teórico em Pilates. Tendo cumprido com o Conteúdo Adicional Requerido do Programa Senior, ter o diploma Polestar Pilates Comprehensive Training (Polestar Pilates Advanced Program ou Formação Avançada ou Hybrido/Update) e também o diploma de Polestar Practitioner of Pilates Mat (Pilates Mat Contrology I e II + Exame), o profissional obterá o status de Senior Practitioner Polestar Pilates.

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O que compõe a formação?

É composto por dois cursos sucessivos, que você pode fazer com espaçamento de tempo de acordo com seus interesses.

Pilates Mat Contrology II, com 174 horas
Cursos de Educação Continuada*, 
com mínimo de 64 horas presenciais
Mentoria Polestar Pilates, 
c
om 48 horas presenciais

Total para obter status de Senior Polestar: 748 horas (mínimo)

*apenas cursos selecionados pela Polestar Brasil.

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GATEWAY MAT

Polestar Pilates Mat III

Este curso, com aulas de sexta-feira a domingo, aprofunda os exercícios de Mat Pilates (solo) e a criação de um programa de sequenciamento de exercícios para aulas em grupo ou individuais, vistos no curso Pilates Mat Contrology I. Aqui, será aplicada uma avaliação final (opcional) para obtenção do Certificado internacional Polestar Practitioner of Pilates Mat.

Público-alvo: Profissionais da área de movimento e saúde; estudantes destas áreas; profissionais de Pilates formados por qualquer escola;

Pré-requisito: Polestar Pilates Mat  II
Carga Horária: 24 horas presenciais + 13 horas online

STUDIO CONDENSADO I

Mentoria Polestar Pilates

Este treinamento essencialmente prático, revisa e aprofunda o repertório de Pilates em equipamentos, incluindo os princípios e a metodologia Polestar Pilates. Ele é composto por duas etapas, de três dias cada uma, com aulas presenciais de sexta-feira a domingo.

Público-alvo: Profissionais com a formação Polestar Pilates Advanced Program (Level 2) ou Formação Avançada ou Hybrido/Update.

Pré-requisito:Polestar Pilates Advanced Program (ou Formação Avançada ou Hybrido/Update) + Pilates Mat Contrology II, ou um Curso Completo de Formação em Pilates com carga horária mínima de 450 horas mediante aprovação da diretoria técnica.

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Reformer Condensado
Curso de Educação continuada (Senior Program)

Curso Pilates Reformer Condensado foi desenvolvido e projetado para profissionais que já tenham formação em Pilates, interessados em aprofundar seus conhecimentos e dinamizar suas aulas com o mais conhecido equipamento do Pilates, o Reformer. Ele tem como objetivo o aprendizado para desenvolvimento de aulas dinâmicas e criativas de Pilates para pequenos grupos, além do trabalho como personal.

Este curso é composto por duas etapas, com aulas presenciais de sexta-feira a domingo, sendo que a segunda etapa inclui uma avaliação final (opcional*) para obtenção do Certificado internacional Polestar Practitioner of Pilates Reformer.

Público-alvo: Profissionais da área de movimento e saúde; estudantes destas áreas; profissionais de Pilates formados por qualqer escolas; praticantes de Pilates com experiência prévia no método.

Pré-requisito: Formação em Pilates por qualquer escola ou o Gateway Mat Polestar.
Carga Horária: 54 horas presenciais + 6 horas online

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Polestar Pilates Mat
com Acessórios
Curso de Educação continuada (Senior Program)

Este curso de dois dias, aplica os exercícios de Pilates Mat (solo), de diversos níveis, nos acessórios de Pilates e métodos afins como: Magic Circle (Flex Ring), Foam Roller, Elásticos, Bolas, Orbit, Disco de Rotação, Disco de Equilíbrio, Flymoon.

Público-alvo: Profissionais da área de movimento e saúde; estudantes destas áreas; profissionais de Pilates formados por outras escolas; praticantes de Pilates com experiência prévia no método.

Pré-requisito: Gateway Mat

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Material Gratuito

Material didático ilustrado gratuito.

Formação Advanced

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Hora aula com 60 minutos de duração.

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Presidente e CEO da Polestar Pilates

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Diretora Técnica da Physio Pilates 

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Physio Pilates

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