Polestar Brasil

Polestar Pilates Advanced
Program Level 2

Você poderá optar em fazer sua formação com foco em studio/movimento ou acrescentar um curso com abordagem exclusiva em reabilitação, caso seja um profissional da área clínica habilitado para reabilitar. Este programa avançado conta com etapas online e presenciais, que visam fornecer aos participantes do curso vasto material teórico e prático. Voltado tanto para profissionais de movimento quanto para profissionais de reabilitação, seus cursos promovem ampliação do repertório de exercícios e da visão da aplicação do Método Pilates. Aprofundaremos o raciocínio crítico exclusivo da Polestar Pilates, com análise de indicações e contraindicações, estudos de caso, favorecendo o diálogo entre as diversas áreas de atuação profissional e a aplicação do método Pilates tanto no refinamento de performance, condicionamento físico e prevenção, como para atender às necessidades e limitações de diferentes populações.

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O que compõe a formação?

É composto por dois cursos sucessivos, que você pode fazer com espaçamento de tempo de acordo com seus interesses.

Princípios Polestar do Movimento, com 16 horas presenciais + 4 horas online
Pilates Mat Contrology I, com 24 horas presenciais
Studio Condensado II, com 48 horas presenciais + 7 horas online
Aulas Complementares, com 80 horas presenciais de prática supervisionada
Aulas Complementares, com 110 horas de prática individual


Carga Horária:


Advanced Studio Program Level 2: 289 horas
Comprehensive Studio Training: 462 horas

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GATEWAY MAT

Princípios Polestar do Movimento

Neste curso são apresentados os princípios de movimento que estarão presentes em todo currículo Polestar Pilates, que auxiliam na criação e implementação de um plano adequado de trabalho para clientes.

Público-alvo: Profissionais da área de movimento e saúde; estudantes destas áreas; profissionais de Pilates formados por outras escolas; praticantes de Pilates com experiência prévia no método.

Carga Horária: 16 horas presenciais + 4 horas online

STUDIO CONDENSADO I

Polestar Pilates Mat II

Este curso de Pilates Mat (solo) contém os 34 exercícios do livro Return to Life Through Contrology, escrito pelo próprio Joseph Pilates. O repertório de Pilates Mat Contrology consta de exercícios dos níveis: Pré-Pilates, Iniciante, Intermediário e Avançado. Apresentaremos o formato original dos exercícios, incluindo suas variações, além da metodologia Polestar Pilates de preparação e adaptação necessárias à construção das competências para todos os níveis. Os seis princípios Polestar Pilates estão incorporados no processo de aprendizagem, para fornecer um entendimento claro sobre os pontos fundamentais de cada exercício de Mat. Os encontros presenciais acontecem de sexta-feira a domingo, e também cobrem o desenvolvimento de um programa de sequenciamento de exercícios para aulas em grupo ou individuais.

Público-alvo: Profissionais da área de movimento e saúde; estudantes destas áreas; profissionais de Pilates formados por outras escolas; praticantes de Pilates com experiência prévia no método.

Pré-requisito: Polestar Pilates Mat I

Carga Horária: 24 horas presenciais

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Studio Condensado II

Este curso dá continuidade à formação internacional avançada (Comprehensive) da Polestar Pilates. Ele é composto por duas etapas de três dias cada, com aulas presenciais de sexta-feira a domingo. São apresentados novos exercícios e suas variações, progredindo os níveis e aprofundando em temas teóricos e práticos para atender às necessidades e limitações dos mais diversos públicos. A segunda etapa do Studio Condensado II, inclui a avaliação final da Polestar Pilates, exigida para a conquista do diploma internacional de instrutor de Pilates de nível avançado (Polestar Pilates Advanced Program (Level 2) / Polestar Comprehensive Training).

Público-alvo: Profissionais da área de movimento e saúde; estudantes destas áreas, a partir do 5º semestre de graduação (estes, só recebem o diploma Polestar após a conclusão da graduação); profissionais de Pilates formados por outras escolas.

Pré-requisito: Polestar Pilates Training Level 1.

OBS: Só poderá realizar a avaliação final de Studio (exame Polestar Pilates) os alunos que já tiverem completado os cursos Princípios Polestar do Movimento e Pilates Mat Contrology I.

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Polestar Pilates Rehab

Apenas para o POLESTAR PILATES ADVANCED REHAB PROGRAM (LEVEL 2)

Neste curso, com aulas presenciais de sexta-feira a domingo, será abordado o internacionalmente reconhecido repertório de Pilates para prevenção, reabilitação e pós-reabilitação da Polestar Pilates, realizando um aprofundamento em temas como contraindicações e aplicação de exercícios para o tratamento de patologias e disfunções mais comuns a exemplo de patologias de coluna e membros.

Público-alvo: Fisioterapeutas e estudantes de Fisioterapia.

Pré-requisito: Ser profissional da área clínica habilitado para atuar com reabilitação e estudantes destas áreas e ter conhecimento prévio no método Pilates.

Carga Horária: 24 horas presenciais + 7 horas online

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Material Gratuito

Material didático ilustrado gratuito.

Formação Advanced

Formação com Certificado Internacional

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Hora Aula

Hora aula com 60 minutos de duração.

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Presidente e CEO da Polestar Pilates

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Physio Pilates

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